Office Culturel Municipal de Plestin les Grèves
 


O.C.M. - Ti an Holl

Nos stages 2016-2017

Stage Ikebana


* Stage Ikebana *
- art floral japonais
dimanche 5 mars de 10 h à 17 h - Ti an Holl

Odile Carton vous propose la découverte de l’art floral japonais et plus particulièrement le style Sogetsu, qu’elle enseigne depuis son retour du Japon.
Les végétaux et le pique-fleur sont fournis.
Débutants et confirmés bienvenus.

Un style de base ou une variation sera étudié le matin. Orientation et inclinaison des végétaux avec l’utilisation des coupes plates et vases hauts.
Un style libre ensuite s’appuyant sur un thème donné. Vous aurez alors le bonheur de vous exprimer !
Les graphiques laisseront place à la pensée des contrastes, vides, asymétries, volumes...


Tarif 50 € + adhésion OCM - Inscription au 06 08 30 93 31



Stage Ikebana


* Stage Ikebana *
- art floral japonais
dimanche 11 décembre de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h - Ti an Holl

Pour embellir vos tables de Noël d'une manière originale, Odile Carton vous propose la découverte de l’art floral japonais et plus particulièrement le style Sogetsu, qu’elle enseigne depuis son retour du Japon.

Les végétaux et le pique-fleur sont fournis.
Débutants et confirmés bienvenus.

Un style de base ou une variation sera étudié le matin.
Orientation et inclinaison des végétaux avec l’utilisation des coupes plates et vases hauts.

Un style libre ensuite s’appuyant sur un thème donné. Vous aurez alors le bonheur de vous exprimer !
Les graphiques laisseront place à la pensée des contrastes, vides, asymétries, volumes...


Tarif 50 € + adhésion OCM - Inscription au 06 08 30 93 31



Stages sophrologie - Mieux dormir


* Stages sophrologie - Mieux dormir *

samedis 5 et 26 novembre de 14 h à 17 h

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, insomnies, éveils précoces...

Avec Nathalie Lorinquer, sophrologue diplômée, découvrez comment retrouver le repos et la confiance en votre capacité à dormir.

Expérimentez différentes techniques permettant d’améliorer la qualité de votre sommeil, de vous protéger des réveils nocturnes et de vous réveiller mieux reposé.

Renseignements et inscription au 06 75 36 95 07 ou nathalie.lorinquer@free.fr

Tarif 45 € la 1/2 journée / 40 € demandeurs d'emploi, étudiants
ou 80 € stage complet / 70 € demandeurs d'emploi, étudiants
     + adhésion OCM



Stages découverte de la couture


* Stages découverte de la couture *

vendredi 21 octobre de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 17 h pour les adultes
mardi 25 octobre de 14 h à 17 h pour les ados

Avec Filambule, Typhaine Guelou vous propose un tour d'horizon sur le matériel de couture et la confection d'un porte-épingle et d'un sac de plage.

Pour les adultes, il est également possible d'apporter un projet personnel.
Prévoyez votre machine si vous en avez une et le petit matériel dont vous disposez.
Pour les exercices, du tissu sera mis à votre disposition. Vous pouvez aussi prévoir vos propres tissus.

Pour plus de précisions sur le contenu des stages, contactez Filambule au 06 42 58 09 17 ou typhaine.guelou@gmail.com

Tarif 20 € la 1/2 journée ou 35 € la journée complète
     + adhésion OCM



Stage Qi Gong et Yoga du son


* Stage Qi Gong et Yoga du son *

dimanche 1er mai de 14 h à 18 h - Ti an Holl

Découverte du Qi Gong avec Antoine Cottebrune.

Le Qi Gong est l’art d’entretenir la santé, libérer les blocages en laissant la vie jaillir en Soi.

Les mouvements permettent de maîtriser, renforcer et purifier l’énergie vitale.

“Le corps de l’Homme est relié entre la Terre et l’Univers.”

Le Qi Gong permet de révéler la paix par l’unité corps-esprit en soi.Le yoga du son est pratiqué afin de s’harmoniser par la voix avec notre source.

Tarif 30 € + adhésion OCM - Inscription au 06 73 13 30 73



Stage Qi Gong et Yoga du son


* Stage Ikebana *
- art floral japonais
samedi 30 avril de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h - Ti an Holl

Odile Carton vous propose la découverte de l’art floral japonais et plus particulièrement le style Sogetsu, qu’elle enseigne depuis son retour du Japon.

Les végétaux et le pique-fleur sont fournis.Débutants et confirmés bienvenus.

Un style de base ou une variation sera étudié le matin.
Orientation et inclinaison des végétaux avec l’utilisation des coupes plates et vases hauts.

Un style libre ensuite s’appuyant sur un thème donné.
Vous aurez alors le bonheur de vous exprimer ! Les graphiques laisseront place à la pensée des contrastes, vides, asymétries, volumes...

Tarif 50 € + adhésion OCM - Inscription au 06 08 30 93 31



Stage d'écriture - Printemps des Poètes 2016


* Stage d’écriture *
- “A la manière de...” dans le cadre du Printemp des Poètes
samedi 27 et dimanche 28 février de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h

“L’enfance du poème” - Le langage et sa musicalité

Benoit Schwartz (Cie La Bao Acou) vous propose de vous glisser dans la langue des poètes du siècle dernier (Desnos, Éluard, Prévert et Supervielle) qui ont su, dans leur vie d’adulte, à travers leurs écrits laisser vivre et parler l’enfant intérieur.

Comprendre la respiration profonde d’un texte, jouer avec la fluidité du langage et les syncopes proposées par l’auteur pour trouver ses grands mouvements, le décortiquer de façon anatomique, en sentir les points d’orgue, les acmés, aller au-delà du signifié... entrer dans la musique.

Il s’agira d’explorer tous les outils du langage pour les mettre au service de notre propre écriture.

Vous jouerez à mettre vos pas dans ceux du poète pour respirer, penser, rêver et écrire, laisser votre enfant intérieur lui donner la main, se laisser guider, curieux, vers votre propre créativité.

Inscriptions : 60€ + inscription OCM Ti an Holl 02 96 35 06 28.






 

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